LINDA PENKHUES

CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER

ÜBER MICH.
ABOUT ME.

Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft zu meiner Passion gemacht.

Als ich begriffen habe, dass mich sportliche Erfolge und das dadurch resultierende Selbstbewusstsein, mich auch in jeglichen anderen Lebensbereichen weitergebracht hat, war mir klar:

Das will und muss ich weitergeben!

Ich habe es zu meiner Herzensangelegenheit gemacht, Menschen für eine gesunde Lebensweise, Spaß und Leidenschaft in Kombination mit Sport und Motivationscoaching  weiterzubringen.

Ich unterrichte liebend gerne und aus purer Freude meine Gruppenkurse und nehme mir individuell Zeit für meine Personal Trainings - und Coachings.

Meine Lebensphilosophie ist:

Fitness und Pilates Training in Kombination mit einem ausgewogenen Essverhalten, fernab von Diäten, Verbote und Zwänge.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und unser erstes Gespräch, in dem wir herausfinden welche Trainings-Option die Beste ist um Deine definierten Ziele zu erreichen.

Linda Penkhues

Linda Penkhues

Certified Group &
Personal Trainer

Group Fitness Trainer B-Lizenz

Rücken- & Wirbelsäulen-Trainer
Fascial Fitness Trainer
Blackroll / Faszien Fitness Trainer
Flexi-Bar Trainer
Body Pump Instructor
Pilates Trainer

MEINE AUSBILDUNG
MY EDUCATION

 

Ich biete ein umfangreiches Programm und durfte professionelle Ausbildungen in allen wichtigen Bereichen geniessen.

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Group Fitness Trainer B-Lizenz

Euro Education - Fitness School

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Rücken- & Wirbelsäulen-Trainer

Euro Education - Fitness School
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Fascial Fitness Trainer

Perform Sports München
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Blackroll / Faszien Fitness Trainer

Perform Sports München
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Flexi-Bar Trainer

Perform Sports München
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Body Pump Instructor

Les Mills Germany
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Pilates Trainer

Akademie für Sport und Gesundheit

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Weitere Fortbildungen

Pilates Matwork
Standing Pilates
Power Pilates

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Weitere Zertifizierungen

Barre Workout
Präventions- & Gesundheits-Training
Stretch- & Entspannungstraining

MEINE ANGEBOTE
MY SERVICES

FIRMEN FITNESS

Ich komme in Ihre Firma!
Pilates- und Wirbelsäulen-Training für eine gesündere Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter.

Hier erfährst Du mehr

 

 

GROUP TRAININGS

Vom klassischen Bauch- / Beine- / Po-Training, bis hin zur koordinativen Fat-Burner-Stunde biete ich eine vielseitige Auswahl diverser Kursformate.

Mehr Infos zu Group-Trainings hier.

 

 

 

PERSONAL TRAINING

Individuell angepasstes Personal-Training, um Deine ganz persönlichen Ziele zu verbessern.
Morgens, Mittags oder Abends - wähle die beste Zeit für Dein Training.

Detaillierte Infos zu Personal Training findest Du hir.

 

 

BECOME TOUGHER

Physical & Mental Coaching - mein Programm um Dich fitter und tougher für den beruflichen und privaten Alltag zu machen.

 Mehr zu meinem Programm "Become Tougher" findest Du hier.

 

AKTUELLES
NEWS

Become Tougher by Linda Penkhues

Understand title generator before you regret. —01 Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A...

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MEIN STUNDENPLAN
MY SCHEDULE

MEIN STUNDENPLAN

Du kannst Dir sehr gerne einen Eindruck von meinem Training und Coaching in meinen öffentlichen Sessions, bspw. im WOYO CLUB am Freitag und Samstag machen.

Nach den Trainings & Sessions stehe ich Dir persönlich zu Fragen rund um meine Trainingsprogramm, also als Dein Personal Trainer zur Verfügung. Gerne erkläre ich Dir inwiefern Du von meinem Trainings-Programm BECOME STRONGER profitierst. Als Deine Personal Trainerin stehe ich Dir an der Seite um physisch und mental tougher, stärker und selbstbewusster zu werden.

MONTAG | MONDAY

BOOKED OUT

DIENSTAG | TUESDAY

BOOKED OUT

MITTWOCH | WEDNESDAY

BOOKED OUT

DONNERSTAG | THURSDAY

BOOKED OUT

FREITAG | FRIDAY

Gruppen-Fitness:
Pilates 1 - 2 Training
Pilates für alle Levels, also auch Anfänger willkommen!

um 17:00 Uhr

im Woyo Club

SAMSTAG | SATURDAY

BOOKED OUT

SONNTAG | SUNDAY

BOOKED OUT

KONTAKTIERE MICH

Get in touch with me.

Ich habe Dein Interesse geweckt und Du möchtest mit mir in Kontakt treten, bzw. bist an detaillierten Informationen bzgl. meiner Trainings-Programme interessiert?

Gerne beantworte ich Deine Fragen auch per Email

info@linda-penkhues.de

und telefonisch am Besten persönlich zu meinen Hotline-Zeiten, also jeden Dienstag von 17:00 - 20:00 Uhr unter  

(0 89) 381 51 65 72

 

 

 

Kontaktformular

9 + 1 =

* die mit Sternchen gekennzeichneten Felder sind Pflichangaben. Ohne diese Frage zu beantrowrten kannst Du Deine Anfrage nicht abschicken.

** Publikationen: da ich auch als Fashion Brand Sportsmodel, also Markenbutschafterin arbeite, freue ich mich wenn Du bei Deiner Anfrage angibst für welche Publikation bzw. für welches Medium die Anfrage gilt.

HERZLICHWILLKOMMEN!

Liebe(r) Besucher(in),

 

momentan überarbeiten wir noch meine Webseiten,
daher sind manche Inhalte noch nicht komplett.

 

Du findest jedoch bereits alle Informationen über mich &  

was mein Angebot für Dich als Personal & Group Fitness Trainer betrifft.

 

Bei Fragen freue ich mich über eine Mail, einen Anruf, oder eine

Nachricht über das Kontaktformular (am Ende jeder Seite, also hier),´.

 

(0 89) 381 51 65 72

 

Liebe Grüße

 

Linda Penkhues

 

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